Tuo figlio è sempre al cellulare e non sai cosa fare? L'Osservatorio BDG produce dati scientifici, strumenti gratuiti e risorse per chi si prende cura delle nuove generazioni. Un progetto di Troisi Ricerche, istituto accreditato MIUR.
Fai il test gratuito: quanto è esposto? →Non è un'impressione. I dati confermano che la dipendenza da smartphone tra gli adolescenti è un fenomeno misurabile con conseguenze concrete sulla salute mentale.
Fonti: World Happiness Report 2026, Safer Internet Day 2026, Social Warning, Save the Children
Non opinioni, non allarmismo. Ricerca scientifica rigorosa tradotta in strumenti pratici per genitori, insegnanti e istituzioni.
Indagine su campione rappresentativo di famiglie italiane. Dati su tempo schermo bambini, piattaforme usate, segnali di disagio. Metodologia Troisi, pubblicazione aperta.
Tuo figlio è sempre al cellulare? Il test di esposizione digitale in 2 minuti restituisce un profilo di rischio personalizzato con consigli basati su evidenze scientifiche.
Guide scaricabili, toolkit per insegnanti, materiale per assemblee di classe su educazione digitale e cyberbullismo. Tutto gratuito e basato sui dati.
Figlio sempre al cellulare e non sai cosa fare? Un test rapido basato su evidenze scientifiche. 10 domande, 2 minuti, risultato immediato con consigli personalizzati.
Gratuito, anonimo, basato su dati scientifici. Nessuna registrazione richiesta.
Articoli su effetti TikTok e Instagram sugli adolescenti, dipendenza smartphone, AI e giovani. Divulgativi ma rigorosi.
L'AI Act europeo classifica come alto rischio i sistemi AI usati dai minori: TikTok, Instagram, ChatGPT. Ecco cosa prevede e cosa significa per le famiglie.
Gli adulti trascorrono 5 ore al giorno sullo smartphone, i ragazzi 2,5 ore sui social. Come chiedere ai figli quello che noi non facciamo?
Instagram e TikTok colpiscono l'autostima più di WhatsApp e YouTube. Le ragazze sono più vulnerabili. Lo studio PISA su 270.000 quindicenni spiega perché.
Non esiste una soglia universale. I dati PISA indicano che sotto 1 ora di social media al giorno l'effetto è neutro. Oltre le 2-3 ore di uso passivo (scroll feed algoritmici), il benessere cala significativamente. Il tipo di attività conta più della durata.
Segnali: riduzione del sonno, calo rendimento scolastico, irritabilità quando non ha il telefono, preferenza per le interazioni online rispetto a quelle in presenza. Il checker dell'Osservatorio BDG misura il livello di esposizione in 2 minuti con 10 domande.
Dipende dalla piattaforma e dal tempo. WhatsApp ha impatto quasi nullo. TikTok e Instagram riducono il benessere significativamente sopra le 2 ore/giorno. Le ragazze sono più colpite dei ragazzi. Il 77% degli adolescenti che prova a ridurre non ci riesce.
La ricerca suggerisce di ritardare l'accesso ai social media almeno fino ai 13 anni (età minima legale). Uno smartphone senza social può essere dato prima per motivi pratici. L'importante è accompagnare con regole condivise, non imposte.
Tre azioni: 1) Rimuovere lo smartphone dalla camera di notte (singolo cambiamento con maggiore impatto). 2) Stabilire regole condivise rispettate da tutta la famiglia. 3) Aumentare le attività sociali in presenza. Le regole condivise hanno il doppio dell'efficacia di quelle imposte.
Il divieto copre 6 ore su 24 e migliora la concentrazione in classe, ma il 90% dell'esposizione digitale avviene fuori dalla scuola. Serve un approccio combinato: divieto scolastico + educazione digitale + regole familiari condivise.
Usare l'AI per studiare non è pericoloso. Diventa preoccupante quando il chatbot diventa il primo interlocutore nei momenti emotivi, sostituendo le relazioni umane. È un segnale che il ragazzo cerca ascolto senza giudizio: il problema è la mancanza relazionale, non la tecnologia.
